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Nutrición para Deportes de Fuerza. (100% Virtual)

Nutrición para Deportes de Fuerza. (100% Virtual)

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Nutrición para Deportes de Fuerza. (100% Virtual)
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Nutrición para Deportes de Fuerza. (100% Virtual)

Tipo de Formación:

Modalidad: Virtual (E-Learning)

Categoría:

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Contacto Regional:

Duración: 1 Mes
Cupo: 30
Inicia: Abril 30, 2020

Información de esta capacitación:

La planificación dietética en los deportes de fuerza o en los programas de fitness en donde el entrenamiento de la fuerza y la hipertrofia son componentes claves, va a depender de numerosos factores. Objetivos (estética o salud), morfología, edad, sexo, nivel, experiencia. etc, en el periodo en el que se encuentre el deportista (fase de entrenamiento, fase de competición y fase de recuperación). Para cada una de estas fases u objetivos existen diferentes estrategias nutricionales. El propósito de este curso es proporcionar los conocimientos adecuados diseñar esa planificación.

Está dirigido a:

Estudiantes o profesionales del area de la Actividad Física y del Deporte
Estudiantes o profesionales del area de la Fisioterapia/Deportología
Estudiantes o profesionales del area de la Nutrición
Personas interesadas en Nutrición Deportiva.


BIOFORMA Tiene como objetivo fundamental el perfeccionamiento en el ámbito de la Actividad Física, Salud, Deportes, Nutrición y Entrenamiento. Áreas que se han convertido en sectores con mayor proyección en los últimos tiempos debido a que la sociedad está más informada sobre los beneficios que aportan a la calidad de vida. Incrementando la demanda de profesionales idóneos y calificados para brindar un servicio de calidad.

El Departamento de Posgrado del Instituto Panamericano de Educación Física de la Universidad de Panamá (IPEF) es una unidad académica, dedicada a la formación a nivel de Posgrado y Educación Continua (diplomados, seminarios, congresos y otros), así como a la investigación y las asesorías en el campo del deporte, la recreación y la educación física escolar.

CURSO: Nutrición para Deportes de Fuerza. (100% Virtual). Universidad de Panamá

 Cupos Limitados 

20 % de Descuento para Ex-alumnos 


Modalidad de cursado: Virtual

Fechas: 30 de abril del 2020 al de 14 octubre del 2020.

Horario: Clases en vivo en horarios rotativos 

Sitio web: https://bioforma.org/

Campus: https://bioformacampus.com/academia/  

Inversión total: USD 30,00

Horas academicas: 20 horas

  La nutrición es un componente importante para asegurar los cambios buscados en la planificación de cualquier entrenador o nutricionista deportivo. Para lograr las adaptaciones especificas de cualquier entrenamiento de fuerza es necesario un plan alimentario personalizado,  y dependiendo del caso, una suplementación adecuada.

 

CONTENIDO 

GENERALIDADES DE LA NUTRICION DEPORTIVA
• Conceptos básicos
• Clases de deportes y vías metabólicas

DEPORTE DE FUERZA
• Aspectos nutricionales en entrenamiento y competición en: Deportes de fuerza y potencia.
• Deportes con categoría de peso. otros

PLANIFICACION NUTRICIONAL EN EL DEPORTE DE FUERZA
• Macronutrientes: carbohidratos, grasas y proteínas
• Dieta en el entrenamiento, pre competencia, competencia y recuperación.
• Hidratación en el deporte de fuerza
• Importancia del sueño en el deporte
• Suplementación deportiva


Certificaciones y titulación:
El CURSO cuenta con el Aval de la Universidad de Panamá.
Al finalizar el curso obtendrás:

  • Diploma de la Universidad de Panamá en formato digital (PDF)
  • Diploma de la Universidad de Panamá en papel enviado por correo. (Opcional)
  • Diploma Bioforma en formato digital (PDF).

Las sesiones virtuales las realizas en nuestro Campus donde encontraras el material de estudio, videos, cuestionarios, chat con los docentes y alumnos, sesiones de videoconferencias con los profesores, etc. El campus está diseñado para acceder desde cualquier dispositivo y en cualquier lugar.
En la modalidad 100 % virtual los alumnos asistirán a las clases en vivo a través de herramientas de video conferencias. Las clases serán grabadas y podrán acceder a las mismas en cualquier momento.

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