Planificación del entrenamiento personalizado

En este emocionante curso virtual “Planificación del Entrenamiento Personalizado”, te adentrarás en los fundamentos esenciales para esculpir programas de entrenamiento efectivos y adaptados a cada individuo. Impartido por un destacado docente universitario, explorarás las teorías detrás del entrenamiento, analizando principios de adaptación y las sólidas bases científicas que respaldan cada decisión en la planificación.

Desde el diseño de programas hasta la aplicación de principios de fisiología del ejercicio, este curso aborda a fondo cómo estructurar sesiones, progresiones y regresiones de ejercicios para lograr resultados óptimos. La periodización y la organización temporal se presentan como herramientas clave para la optimización del rendimiento, proporcionando un enfoque estratégico y sistemático.

Además, exploraremos las tecnologías más vanguardistas aplicadas al entrenamiento, desde dispositivos de seguimiento hasta aplicaciones digitales, elevando la eficacia de tu enfoque de entrenamiento personalizado.

Este curso, con sus 240 minutos de videos magistrales, presentaciones detalladas y material de consulta, no solo te brindará conocimientos teóricos sólidos, sino que también te equipará con habilidades prácticas para destacar en el campo del entrenamiento personal. Con la inscripción, no solo obtendrás un certificado respaldado por la Universidad de Panamá, IRPEF y AICE, sino que también tendrás la oportunidad de participar en talleres presenciales sin costo adicional, llevando tus habilidades al siguiente nivel. ¡Descubre el arte de diseñar entrenamientos personalizados y da forma a un futuro exitoso como Entrenador Personal!