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Entrenamiento de fuerza para clientes deportistas

Acerca de este curso

Descubre un viaje educativo transformador en nuestro curso "Entrenamiento de Fuerza para Clientes Deportistas". Impartido por un distinguido docente universitario, este curso asincrónico te sumerge en las complejidades y la aplicación práctica de los principios de sobrecarga y especificidad en programas de entrenamiento de fuerza. Explorarás a fondo el valor y la implementación estratégica de la periodización, entendiendo los intricados ciclos y fases que optimizan el rendimiento deportivo. Ajustar cargas y repeticiones en modelos lineales y no lineales de periodización será una habilidad clave que desarrollarás, permitiéndote diseñar programas adaptados a las necesidades específicas de los clientes deportistas. Los factores esenciales en el diseño de programas, junto con la exploración de modelos lineales y no lineales de entrenamiento de fuerza periodizado, te brindarán una base sólida. Con 140 minutos de contenido en video, presentaciones detalladas y material de consulta, este curso te suministra las herramientas necesarias para destacar como Entrenador Personal. Además, obtén el respaldo de instituciones de renombre: la Universidad de Panamá, IRPEF y AICE. ¡Prepárate para dar un salto cualitativo en tu carrera de entrenador con este curso que va más allá de las expectativas!
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What I will learn?

  • ■ Aplicar los principios de sobrecarga y especificidad a un programa de entrenamiento de fuerza para un cliente involucrado en un deporte.
  • ■ Comprender el valor, el papel y la aplicación de un programa de entrenamiento periodizado.
  • ■ Describir los ciclos y las fases de un programa de entrenamiento periodizado.
  • ■ Ajustar cargas y repeticiones en modelos de periodización lineal y no lineal.
  • ■ Diseñar programas de periodización lineales y no lineales.

Currículum del curso

Entrenamiento de fuerza para clientes deportistas.

  • Entrenamiento de fuerza para clientes deportistas. Prof. Cristian Romanatti (video 1)
    00:00
  • Entrenamiento de fuerza para clientes deportistas. Prof. Cristian Romanatti (video 2)
    00:00
  • Entrenamiento de fuerza para clientes deportistas. (lectura)
    00:00
  • Entrenamiento de fuerza para clientes deportistas.

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Valoraciones y comentarios de los estudiantes

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Público objetivo

  • Entusiastas del Fitness y Deporte: Para aquellos apasionados por el fitness y el deporte que desean profundizar en las estrategias de entrenamiento de fuerza para optimizar su rendimiento.
  • Estudiantes de Educación Física: Ideal para estudiantes que buscan complementar su formación académica con conocimientos prácticos y aplicables.
  • Entrenadores en Formación: Perfecto para aspirantes a entrenadores personales que desean destacar en el diseño de programas de entrenamiento de fuerza efectivos y personalizados.
  • Profesionales del Fitness: Dirigido a entrenadores y profesionales del fitness que buscan actualizarse y obtener certificaciones respaldadas por instituciones reconocidas.
  • Atletas y Deportistas: Para aquellos comprometidos con mejorar su desempeño en su disciplina, aprovechando las técnicas avanzadas de entrenamiento de fuerza.
  • Personas Interesadas en Salud: Adecuado para aquellos que buscan comprender cómo el entrenamiento de fuerza impacta positivamente en la salud general y el bienestar físico.
$ USD28.00
Validez de inscripción: Toda la vida

Materiales incluidos

  • 2:10 horas de video
  • Presentaciones de cada tema
  • Resúmenes
  • Material de consulta

Un curso de:

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