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Entrenamiento de la Fuerza para el Entrenador Personal

  • Diploma de finalización en formato pdf, descargable luego de completar el curso. Avales: Bioforma. IRPEF (Registro Internacional de Profesionales del Fitness). AICE (Asociación Internacional de Ciencias del Ejercicio).

Acerca de este curso

Explora un curso que transformará tu enfoque en el entrenamiento. Aprende a diseñar programas de fuerza personalizados, comprende las respuestas del cuerpo al ejercicio y domina estrategias para lograr resultados duraderos. Eleva tu carrera y destácate como un experto en el mundo del fitness. ¡Bienvenido a un nuevo nivel de conocimiento y éxito!
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What I will learn?

  • Identificar los factores que influyen en la magnitud y velocidad de las adaptaciones al entrenamiento de fuerza.
  • Elaborar programas de entrenamiento de fuerza que optimicen las adaptaciones específicas deseadas.
  • Diseñar programas de entrenamiento de fuerza que prevengan el sobreentrenamiento.
  • Entender los efectos del desentrenamiento y aplicar estrategias para minimizarlos.

Currículum del curso

Entrenamiento de la Fuerza

  • Entrenamiento de la Fuerza Prof. Cristian Romanatti (video)
    60:00
  • Entrenamiento de la Fuerza (lectura)
    00:00
  • Módulo 4: Entrenamiento de la Fuerza

Valoraciones y comentarios de los estudiantes

Aún no hay reseñas.
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Público objetivo

  • Aspirantes a Entrenadores Personales que buscan una formación integral respaldada por una institución universitaria.
  • Profesionales del fitness en búsqueda de habilidades especializadas en biomecánica para mejorar la efectividad de sus programas de entrenamiento.
  • Estudiantes de carreras afines a la salud y el ejercicio que desean profundizar en la aplicación práctica de la biomecánica en el entrenamiento personal.
  • Entrenadores en ejercicio que buscan actualizarse y perfeccionar sus conocimientos en términos de evaluación biomecánica y diseño de programas de fuerza.
  • Individuos apasionados por el fitness que desean comprender a fondo los principios biomecánicos para optimizar su propio rendimiento y bienestar físico.
  • Este curso proporciona una base sólida para aquellos que buscan destacar en la industria del fitness y ofrece conocimientos valiosos para mejorar la práctica profesional de los entrenadores personales.
Mi lista
$ USD25.00
Validez de inscripción: Toda la vida
  • Level
    Principiante
  • Duration
    3 horas
  • Last Updated
    9 de mayo de 2024

Materiales incluidos

  • 1:60 horas de video
  • Presentaciones de cada tema
  • Resúmenes
  • Material de consulta

Un curso de:

PC
por Prof. Cristian Ceballos

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