Lesiones, seguridad y primeros auxilios para el Entrenador Personal

What I will learn?

• Identificar y clasificar lesiones óseas, musculares y tendinoligamentarias en el entrenamiento.
• Analizar las características y síntomas de lesiones específicas para una intervención adecuada.
• Reconocer ejercicios potencialmente peligrosos en miembros superior e inferior y tronco.
• Evaluar riesgos asociados a ejercicios de potencia para mitigar posibles lesiones durante la práctica.
• Promover la formación continua del entrenador en RCP, DESA y primeros auxilios.
• Destacar la importancia de cualificaciones profesionales y certificaciones requeridas en seguridad y prevención.
• Implementar pautas de evaluación inicial y consentimiento informado en el entrenamiento.
• Desarrollar estrategias para reducir la incidencia y gravedad de complicaciones durante el ejercicio.
• Elaborar un protocolo de urgencias adaptado al entorno y actividades de entrenamiento.
• Diseñar un plan sistemático y actualizable para responder eficazmente a situaciones de emergencia médica.
• Proporcionar recomendaciones específicas para la obtención de titulaciones en RCP y primeros auxilios.
• Guiar a los profesionales en la obtención de certificaciones necesarias para una práctica segura.