0(0 Valoraciones)

Técnica de los Ejercicios de Flexibilidad

Acerca de este curso

Adéntrate en la esencia del movimiento con nuestro curso de flexibilidad. Con 100 minutos de videos, presentaciones y material de consulta, explorarás desde la definición de la flexibilidad hasta la aplicación práctica de programas de entrenamiento. Este curso virtual asincrónico, respaldado por instituciones de renombre, te preparará para destacarte como un Entrenador Personal experto en flexibilidad.
Show More

What I will learn?

  • Explorar los beneficios derivados de la implementación de un programa de entrenamiento de la flexibilidad.
  • Analizar los diversos factores que inciden en la flexibilidad.
  • Exponer la importancia del calentamiento antes del entrenamiento de la flexibilidad.
  • Detallar y explicar los diferentes tipos de entrenamiento que abordan la flexibilidad.
  • Supervisar un programa de flexibilidad, enfocado en la combinación de estiramientos dinámicos y estáticos.

Currículum del curso

Ejercicios de flexibilidad.

  • Ejercicios de flexibilidad. Prof. Cristian Romanatti. (video)
    00:00
  • Ejercicios de flexibilidad. (lectura)
    00:00
  • Técnicas de los Ejercicios de Flexibilidad

Obtén una certificación

Agregue un certificado a su currículum para demostrar sus habilidades y posicionarse mejor.

selected template

Valoraciones y comentarios de los estudiantes

Aún no hay reseñas.
Aún no hay reseñas.

Público objetivo

  • Entusiastas del fitness que buscan especializarse en entrenamiento de flexibilidad.
  • Profesionales del ejercicio que desean expandir sus conocimientos.
  • Entrenadores Personales en busca de herramientas avanzadas.
  • Estudiantes de carreras afines interesados en el mundo del fitness.
  • Cualquier persona que busque comprender y aplicar los principios de la flexibilidad en su vida y práctica profesional.
$ USD27.00
Validez de inscripción: Toda la vida

Materiales incluidos

  • 1:40 horas de video
  • Presentaciones de cada tema
  • Resúmenes
  • Material de consulta

Un curso de:

¿Quiere recibir notificaciones automáticas de todas las actividades principales en el sitio?